Отучение от кормления ребенка по ночам – еще одна ступенька в процессе роста и развития малыша. Каждой маме известно, насколько важен физический контакт с ребенком в первый год жизни. Однако с определенного этапа малыш должен перестраиваться на еду в дневной период, для полноценного ночного отдыха и развития. В статье разобрано, как можно перестать кормить ребенка ночью.
До какого возраста едят дети по ночам
Невозможно с точностью определить момент, когда ребенка следует отучать от ночных перекусов. Сама мама лучше знает своего малыша. Педиатры выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что от ночного кормления можно уже отказаться:
- Между дневными приемами пищи устанавливаются достаточно четкие интервалы. Соответственно, количество приемов сокращается, но они становятся при этом более продолжительными. Иными словами, малыш обходится без перекусов;
- Введение прикорма. На протяжении всего дня ребенок получает достаточное количество витаминов и микроэлементов для роста и развития;
- Малыш по ночам просыпается в одинаковое время. Происходит это уже по привычке, а не из-за чувства голода;
- Процесс роста и набора веса происходит без отклонений.
Важно! Отлучая ребенка от ночного кормления, в первое время следует следить за общим состоянием малыша. Не должно присутствовать вялости, усталости. Ребенок должен вести себя так же активно.
Большинство специалистов склоняется к мнению, что отлучение от ночного кормления должно происходить в 12-13 месяцев. К этому времени младенец вырастает уже настолько, что перестает нуждаться в ночных перекусах.
Врачи рекомендуют подходить к процессу отучения ребенка от ночного кормления постепенно и с учетом индивидуальных особенностей малыша. Специалисты подчеркивают важность создания комфортной атмосферы для сна, что поможет ребенку легче перенести изменения. Одним из методов является сокращение объема ночного молока, постепенно уменьшая количество кормлений. Также полезно установить четкий режим сна, чтобы ребенок привыкал засыпать без еды. Врачи советуют родителям быть терпеливыми и последовательными, поскольку резкие изменения могут вызвать стресс у ребенка. Поддержка и ласка со стороны родителей играют ключевую роль в этом процессе, помогая малышу адаптироваться к новым условиям.
Отучать ли малыша от ночных кормлений грудью или смесью
Какие продукты вызывают колики у грудничков при грудном вскармливании
Подобным вопросом задается каждая мама. Особенное беспокойство испытывают молодые женщины, у кого ребенок является первым, они стараются обеспечить идеальные условия для роста и развития. Хорошо, когда ребенок перестает просыпаться по ночам самостоятельно, решая большинство проблем родителей. Однако происходит подобное не так часто.
Отлучать от ночного прикорма, разумеется, нужно. Вопрос в том, когда это следует делать. Главным правилом остается – не навреди. Ребенок должен быть физически и психологически готовым к переменам. В каких случаях лучше отложить отмену ночных прикормов:
- Ребенок медленно развивается или растет. Наблюдается недобор веса;
- Малыш проходит стадию появления зубов, болеет или страдает от недостатка витаминов;
- Недавняя смена обстановки (переезд);
- Наличие неблагоприятных факторов (ссоры между родителями, расстройство мамы);
- Малыш мало времени проводит с мамой (преждевременный выход на работу).
Во сколько месяцев отучать ребенка от ночных кормлений
Врачи рекомендуют начинать процесс отучения в возрасте 1 года, психологи склоняются к 2-м годам, объясняя это тем, что к 2-м годам у ребенка уже достаточно сформированная психика.
Пюре из тыквы для грудничка — как приготовить
Определить точный момент может только сама мама, основываясь на поведении и физическом состоянии малыша. Специалисты дают следующие советы по организации рациона:
- До 3-х месяцев ночное кормление должно проходить каждые 2-3 часа;
- С 3-х до 6-ти месяцев молоко или смесь должна даваться ночью 1 раз;
- В зависимости от ситуации, после 6-ти месяцев малыша можно постепенно отлучать.
Важно! Не следует отлучать от кормления раньше 6-ти месяцев. В данный период малышу вводится калорийный прикорм, способствующий развитию и росту.
Многие родители сталкиваются с проблемой ночного кормления, и мнения по этому поводу разнятся. Некоторые считают, что это естественный этап развития, который пройдет сам собой. Другие же уверены, что отучение от ночных кормлений необходимо для здоровья и сна как ребенка, так и родителей. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и подходы могут варьироваться.
Некоторые родители рекомендуют постепенно уменьшать количество кормлений, заменяя их утешением или водой. Другие советуют установить четкий распорядок сна, чтобы ребенок привыкал засыпать без еды. Также полезно обсуждать эту тему с педиатром, который может дать рекомендации, основанные на особенностях конкретного малыша. Главное — сохранять терпение и понимать, что процесс может занять время.
Почему отучать от ночных кормлений грудью
Почему при чистке может пойти кровь из уха у ребенка до года
Если ребенок нормально развивается и растет, процедура отучения – это необходимый жизненный этап. Продолжительный ночной сон без перерывов способствует ускорению процесса роста. Также это полезно и для самой мамы, которая получит возможность спокойно высыпаться по ночам.
Однако делать все нужно в свое время. Если малыш еще не готов отказаться от ночных перекусов, не стоит его травмировать и насильно заставлять спать. При таком исходе можно добиться нервозности, частых дневных капризов. Многие детки начинают воспринимать это как стресс и не отходят от мамы в течение дня ни на минуту.
Как понять, что малыш готов
Основные симптомы готовности к отлучению появляются после 7-8 месяцев, когда малышу увеличивают дополнительный рацион. При правильном подходе, к 11 месяцам он начинает вести себя следующим образом:
- Ребенок пробует все больше новой пищи, расширяя прикорм и получая дополнительные витамины;
- Грудное кормление или кормление смесью в течение дня существенно сокращается;
- Постоянная прибавка веса;
- Малыш здоров, весел и активен;
- Ребенок интересуется всем вокруг, часто отвлекается во время еды.
При наличии подобных симптомов можно сказать, что ночной прикорм больше не является жизненной необходимостью или желанием побыть с мамой. Скорее у малыша просто осталась привычка. Отлучать малыша в подобных ситуациях значительно проще, процесс проходит безболезненно.
Что учесть прежде, как исключить кормление по ночам
Существует два варианта отучения от ночного прикорма: постепенный и мгновенный. Педиатры и психологи рекомендуют делать все постепенно, объясняя методику меньшим травмированием детской психики.
Больше сложностей возникает при отлучении от грудного перекуса. Причина в том, что смесь является более калорийной, чем молоко матери, дольше переваривается. Соответственно, малыши, питающиеся смесью, спят дольше и крепче. Кроме этого, малыши, получающие смесь, постепенно сами отвыкают от ночных перекусов.
Основные рекомендации специалистов по отлучению от ночного прикорма, как для грудного кормления, так и искусственникам:
- Перед сном ребенка нужно кормить. Он должен быть сытым, но не перекормленным;
- Получаемая перед сном пища должна быть питательной, насыщенной витаминами и микроэлементами;
- Дневная пища должна быть сбалансированной, насыщенной. Стоит увеличить порции;
- Ночные ванны нужны, это помогает малышу расслабиться, успокоиться, настроиться на сон;
- Активные игры прекращаются за 2-3 часа до отхода ко сну;
- Влажность и температура в комнате ребенка должны соответствовать установленным нормам;
- Если малыш проснулся посреди ночи, не стоит сразу давать ему еду. Иногда достаточно тактильного контакта с мамой, чтобы он успокоился и снова уснул. Можно погладить его по животику, головке;
- Постепенное сокращение количества пищи в ночное время;
- В течение дня детям необходимы внимание и общение с мамой, тогда по ночам они не испытывают нехватки близости и необходимости в тактильном контакте;
- Грудничкам перед сном следует заменить материнское молоко на смесь, из-за ее калорийности и питательности;
- Лучше всего, если в период отучения малыша будет укладывать папа;
- Детям на искусственном кормлении постепенно заменяют смесь водой, разводя с ней. Так они некоторое время будут просыпаться ночью, только если захотят попить.
Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного
Существует большое количество способов, методов и подходов к отлучению от ночного кормления. Как отучить от ночных кормлений ребенка, находящегося на грудном вскармливании:
- Делается это за счет более плотных вечерних порций. Лучше всего за час перед сном давать малышу кашку или овощное пюре. Сытый ребенок реже просыпается в ночное время. Одновременно с этим уменьшается выдача грудного молока. Методика подходит и для постепенного прекращения ГВ. Основной плюс в том, что малыш засыпает сытым, маме не нужно сцеживать излишки молока;
- Если ребенок периодически или постоянно спит рядом с мамой, женщине необходимо одевать на ночь закрытую одежду, чтобы чадо не получало доступа к материнской груди;
- Увеличивается расстояние между родителями и ребенком. Лучше всего приучать его спать в своей кроватке или в отдельной комнате с братом или сестрой.
Подобная методика отучения имеет ряд отрицательных моментов:
- Требуется четкое соблюдение режима питания, что у некоторых родителей не всегда получается;
- Маме необходимо подобрать специальный вечерний рацион, который малыш бы с удовольствием кушал и наедался;
- Некоторые ребята плохо переходят на постоянное вечернее питание. Поэтому придется набраться терпения, отказывая малышу в грудном молоке.
Важно! Период отказа от грудного молока – стресс, как для малыша, так и для мамы, поэтому в данное время следует проявлять большее внимание к ребенку. С ним необходимо разговаривать, гладить, целовать, играть. Только в такой ситуации чадо не будет чувствовать себя покинутым, и процесс отлучения от груди и ночного кормления пройдет максимально безболезненно.
Рекомендации, как убрать ночные кормления грудью
Известный детский врач, доктор Комаровский, по вопросу отлучения детей от ночного кормления старается давать мамам необходимые советы и рекомендации. Прежде всего, в данном вопросе все зависит от дневного рациона. Не менее важны атмосфера в доме и общение с чадом. Известный специалист считает, что отучать от ночных перекусов можно в полгода. Также очень важна подготовка ребенка к отходу ко сну:
- Дневной режим питания должен быть нормализированным и четким. Малыша следует кормить в одно время;
- Ребенка следует купать в позднее время, после 23:00, в прохладной воде;
- Перед принятием водных процедур кормить «впроголодь»;
- После принятия ванны должен быть полноценный ужин;
- Влажность воздуха в спальне малыша должен быть 40-70 процентов;
- Температура воздуха – не менее 18 градусов.
Большое внимание уделяется именно влажности и температуре в помещение. В комнате должно быть прохладно. Теплый и сухой воздух в комнате провоцирует возникновение жажды, поэтому малыш просыпается, путая желание пить с голодом.
Читайте также:
Как ни удивительно, врач считает, что отмена ночных перекусов должна быть резкой и быстрой. В то же время следует приучать малыша спать отдельно от родителей и без маминой груди. Годовалый ребенок, спящий с родителями, негативно сказывается на семейной жизни.
Популярные ошибки при отучении от ночного кормления
Отсутствие достаточного количества опыта у молодых мамочек приводит к возникновению большого количества ошибок, особенно на первых этапах отучения. Что в первую очередь следует исключить из действий и поведения:
- Не следует начинать прибегать к отлучению от ночных перекусов в первые дни прорезания зубов или, если ребенок болеет. В противном случае, можно вызвать у малыша дополнительный стресс. Лучше отложить процедуру на 2-3 недели;
- Оставлять малыша с родственниками, даже близкими, для отучения от ночного кормления – плохая идея. В подобной ситуации малыш начинает нервничать, капризничать, в худшем случае он потеряет доверие к родителям;
- Советы вроде «намазывание соски или поильника красным перцем или горчицей» в корне неверны. Так можно вызвать ожог слизистой, рвоту, понос и многое другое;
- Ни в коем случае в период отмены ночного кормления нельзя повышать на малыша голос, давить или запугивать.
Почему с отменой ночного кормления стоит повременить
Отмена ночного кормления должна проходить в каждом отдельном случае индивидуально. Несколько причин, по которым стоит повременить с отменой:
- Кормление напрямую связано с набором веса. В период роста это очень важно. Если ребенок страдает недобором или дистрофией, мало ест в дневное время, отлучение будет не лучшей идеей. Можно нанести серьезный вред здоровью малыша. Исключением в данном случае становится то, если ребенок крепко спит по ночам и самостоятельно не просыпается. Разумеется, не нужно его будить, чтобы дать пищу.
- Вторая ситуация, по которой отмена перекуса будет не актуальной, – это болезнь. Дело не только в зубках или ОРВИ. Любое заболевание, даже самое незначительное, – причина повременить. Особенно важно, если у малыша есть проблемы с пищеварением и нарушением микрофлоры кишечника. Прежде всего, следует привести молодой организм в порядок, уже после начинать отлучать от перекуса.
- При смене повседневного образа жизни. Любое кажущееся незначительным событие может быть воспринято ребенком как дополнительный стресс. Например, появление домашнего животного. Тем более чадо тяжело переживает переезд в новую квартиру, преждевременный выход мамы на работу. В данное время лучше уделять малышу как можно больше внимания и не проводить процедуру отмены.
- Если поведение ребенка не соответствует ситуации. Если с первых дней отмены ребенок начинает сильно капризничать, нарушился его сон, он ведет себя неспокойно, постоянно тянется к матери.
- Неблагоприятная обстановка в доме. Это еще один дополнительный стресс для малыша. Ссоры между родителями или другими членами семьи, недостаточное внимание со стороны мамы и папы – все это заставляет малыша беспокоиться. Поэтому отказ в ночном перекусе будет воспринят крайне негативно.
Так как отучить ребенка от ночного кормления? Прежде всего, подходить к процессу с максимальной любовью и заботой о маленьком человечке. Следует внимательно следить за его поведением и общим состоянием. Не должно наблюдаться резкой потери в весе, недосыпания. Повышенная капризность и нервозность также являются негативными симптомами. При возникновении сложностей молодой маме, особенно не имеющей опыта, стоит обратиться за консультацией к педиатру или детскому психологу.
Видео
Вопрос-ответ
Как понять, что ребенок готов отказаться от ночного кормления?
Ребенок может быть готов отказаться от ночного кормления, если он начинает спать более длительные промежутки времени без пробуждения, проявляет интерес к твердой пище в течение дня и демонстрирует способность успокаиваться без еды. Также стоит обратить внимание на его возраст: обычно дети готовы к этому процессу после 6 месяцев.
Какие методы можно использовать для отучения от ночного кормления?
Существует несколько методов, включая постепенное сокращение количества ночных кормлений, замещение кормления другими способами успокоения, такими как поглаживание или использование соски. Также можно попробовать установить четкий режим сна, чтобы помочь ребенку привыкнуть к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды.
Как справиться с эмоциональным дискомфортом ребенка во время отучения?
Важно быть терпеливыми и поддерживать ребенка в этот период. Успокаивающие ритуалы перед сном, такие как чтение книг или тихие игры, могут помочь создать атмосферу безопасности. Также стоит помнить, что некоторые дети могут испытывать стресс, поэтому важно реагировать на их потребности и быть рядом, когда они нуждаются в поддержке.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Постепенно уменьшайте количество кормлений. Начните с того, чтобы сократить время, которое ребенок проводит у груди или с бутылочкой, на 5-10 минут каждую ночь. Это поможет ребенку привыкнуть к тому, что ночное кормление становится реже.
СОВЕТ №2
Создайте рутинные вечерние процедуры. Установите спокойный ритуал перед сном, который может включать купание, чтение книг или тихие игры. Это поможет ребенку ассоциировать время сна с другими успокаивающими действиями, а не с кормлением.
СОВЕТ №3
Обеспечьте комфортную обстановку для сна. Убедитесь, что в комнате ребенка тихо и темно, а температура комфортная. Это может снизить вероятность того, что ребенок проснется из-за дискомфорта и потребует кормления.
СОВЕТ №4
Обсудите изменения с ребенком. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, объясните ему, что он стал большим и может спать без ночного кормления. Используйте положительные утверждения и похвалу, чтобы поддержать его в этом процессе.
