С малых лет каждый знает песню о том, что употребление детьми коровьего молока положительным образом отражается на здоровье. Однако никто никогда не задумывался о том, с какого возраста его можно вводить в рацион грудничка. Современная медицина имеет свое категоричное мнение на этот счет.
Полезно ли коровье молоко для младенца
В качестве лучшей пищи для младенцев Всемирная организация здравоохранения признает только грудное молоко. В случаях, когда у матери недостаточная лактация, докармливать или полностью заменять грудное молоко можно только адаптированной молочной смесью. Коровье молоко для докорма или полноценной замены материнского непригодно.
Врачи единодушны в том, что коровье молоко не рекомендуется вводить в рацион грудничков до достижения ими одного года. Основная причина заключается в том, что коровье молоко содержит высокую концентрацию белков и минералов, которые могут быть трудны для незрелой пищеварительной системы младенца. Кроме того, оно не обеспечивает необходимое количество железа и витаминов, таких как витамин Е, что может привести к дефициту питательных веществ.
Специалисты советуют использовать грудное молоко или адаптированные молочные смеси в качестве основного источника питания в первые 6 месяцев жизни. После года, когда пищеварительная система ребенка становится более зрелой, можно постепенно вводить коровье молоко, начиная с небольших количеств и наблюдая за реакцией организма. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и перед введением новых продуктов в рацион стоит проконсультироваться с педиатром.
Состав и питательная ценность
В сравнении с грудным молоком, коровье содержит почти в 5 раз больше кальция и в 7 раз больше фосфора.
Состав цельного коровьего молока
| Наименование | Материнское, в 100 мл | Коровье в 100 мл |
|---|---|---|
| Белки, мг | <1,3 | <3,2 |
| Жиры, мг | <4,5 | <3,5 |
| Углеводы, мг | <7,2 | <4,8 |
| Калорийность, Ккал | от 70 до 75 | от 62 до 67 |
| Кальций, мг | 25,5 | 120 |
| Фосфор, мг | 13 | 95 |
| Железо, мг | 0,07 | 0,03 |
| Витамин D, мг | 0,1 | 0,05 |
| Лактоферрин, необходимый для усвоения железа | Есть | Нет |
Самый популярный вопрос, которым задаются родители, покупая коровье молоко для грудничка, – с какого возраста его можно вводить в рацион новорожденного и в каком количестве.
Медицина не рекомендует вводить коровье молоко в рацион грудничка для того, чтобы исключить развитие дефицита кальция и витамина D в организме ребенка. Это объясняется незрелостью почек и избытком фосфора в крови после употребления этого продукта. Неся функцию фильтрации, почка замечает избыточное количество фосфора и стремится вывести его из организма, но в силу своей незрелости она не может отделять кальций и оставлять его в организме. Поэтому вместе с фосфором вымывается все полезное, что выпил младенец, в том числе кальций и витамин D.
Внимание! Употребление в пищу коровьего молока детьми до года становится причиной рахита.
Как правильно выбрать
Стул у новорожденных при грудном вскармливании
Читайте также:
Детям от года до трех лет можно вводить в пищу цельное коровье молоко. Жирность продукта не должна превышать 3%, иначе органы пищеварения получат дополнительную нагрузку. Отдавать предпочтение продукту из-под домашней коровы или покупать в магазине – личное дело каждой семьи, но следует обратить внимание на следующие моменты:
- деревенская корова может быть не привита от опасных заболеваний;
- никто не скажет наверняка, мыл неизвестный продавец молока руки и вымя перед дойкой или нет, а также, в какую посуду оно собиралось;
- корова с частного двора может быть переносчиком гельминтов.
Внимание! Магазинный вариант получают с помощью машинной дойки. Коровы промышленных ферм проходят регулярные проверки состояния здоровья и прививаются от опасных заболеваний.
Если семья хорошо знает хозяина домашней коровы, уверена в том, что животное не больное, и не сомневается в чистоплотности доярки, такое молоко, особенно в первые два часа после дойки, полезно и неопасно для детей старше года.
Коровье молоко часто вызывает споры среди родителей, когда речь заходит о введении его в рацион грудничков. Многие педиатры рекомендуют начинать давать коровье молоко не ранее 12 месяцев. Это связано с тем, что до этого возраста детский организм может не справляться с высоким содержанием белка и минералов, что может привести к аллергиям и проблемам с пищеварением. Некоторые родители утверждают, что их дети хорошо переносят коровье молоко и начинают его пить раньше, однако важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Лучше всего консультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков для здоровья. Введение коровьего молока в рацион должно быть постепенным, и важно следить за реакцией малыша.
https://youtube.com/watch?v=W1g4Kw9QwYw
Возраст для введения молока в прикорм
Синехии у мальчиков — условия срастания крайней плоти, разделение
Исходя из того, что почка годовалого ребенка может выводить избыток фосфора из организма, не задевая при этом кальций и витамин D, начинать употребление цельного молока можно после того, как малышу исполнится год. До этого возраста допустим прокорм в кисломолочном виде. Лучшим продуктом для начала прикорма является кефир.
В каком виде давать коровье молоко ребенку
Печеное яблоко в духовке для ребенка до года
Безопасной альтернативой коровьему молоку признаны кисломолочные продукты, среди которых:
- кефир;
- творог;
- сыр;
- ряженка;
- простокваша.
Интересно! Мама может сама приготовить безопасное кисломолочное блюдо, которое с удовольствием и без вреда для здоровья будет кушать грудничок.
Как правильно приготовить
Для приготовления кефира потребуются 1 литр молока и 3 столовые ложки закваски или свежего готового кефира:
- Домашнее молоко довести до кипения;
- Остудить до 38˚C;
- Добавить закваску или готовый суточный кефир;
- Помешивая, довести до состояния однородной массы;
- Емкость закрыть, укутать полотенцем и убрать в теплое место на ночь (на 12 часов);
- Перенести будущий кефир в холодильник на 3 часа.
Если в семье есть кефирный гриб, можно готовить кефир на его основе. Применение в качестве закваски сметаны или готового кефира не делает конечный результат хуже.
Нормы употребления детьми до года
Знаменитый педиатр Комаровский, опираясь на данные Всемирной организации здравоохранения, утверждает, что знакомить ребенка с новыми продуктами разрешается не ранее 6 месячного возраста.
Введение кисломолочных продуктов
| Продукт | 6 месяцев | 7 месяцев | 8 месяцев | 9-12 месяцев | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 неделя | 3 неделя | 1 неделя | 3 неделя | 1 неделя | 3 неделя | ||
| Кефир, мл | 5 | 30 | 50 | 70 | 90 | 100 | 100 |
| Творог, г. | 5 | 20 | 30 | 40 | 50 | 50 | |
| Каша на молочной основе, мл | 5 | 50 | 70 | 120 |
Внимание! Введение в прикорм нового продукта допускается только на фоне ненарушенного общего состояния ребенка. При первых появлениях аллергических реакций или нарушении пищеварения следует отложить вопрос прикорма.
Детей, возрастом от года до трех лет, можно поить коровьим молоком. Суточная норма для этого возраста ограничивается 200 граммами. Продукт, жирностью выше 3%, необходимо разводить водой.
Возможные проблемы от употребления молока
Если мама решила заменить свое молоко коровьим, ребенок рискует своим здоровьем. Медицинская статистика говорит о том, что до появления на рынке адаптированных молочных смесейпочти четверть детей страдала от рахита, который проявляется:
- искривлением ног;
- неровной формой головы;
- хрупкими костями.
Даже для детей старше года разумнее и безопаснее покупать молочную смесь. Она содержит необходимое количество минеральных веществ, которые полностью усваиваются и не дают дополнительную нагрузку на печень и почки.
-
Читайте также:
Признаки аллергии
Если после употребления молока у грудничка наблюдаются вздутие живота, боли в кишечнике, частый и пенистый стул, это говорит о том, что печень ребенка вырабатывает недостаточное количество специального фермента – лактазы, которая отвечает за расщепление молочного сахара. Кормить таких грудничков можно только безлактозным вариантом смеси или молока. Сегодня можно приобрести:
- соевое;
- миндальное;
- овсяное;
- гречневое.
Современные родители должны понимать, что для кормления грудничков коровье молоко выбиралось старшим поколением только потому, что не было лучшей альтернативы. С появлением молочных смесей вопрос употребления младенцами продукта сельскохозяйственных животных должен быть закрыт до достижения ими 3 лет.
Видео
https://youtube.com/watch?v=xpSY7FjMvyk%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
С какого возраста можно вводить коровье молоко в рацион грудничка?
Коровье молоко рекомендуется вводить в рацион детей не ранее 12 месяцев. До этого возраста его употребление может привести к аллергическим реакциям и проблемам с пищеварением.
Почему коровье молоко не подходит для детей младше года?
Коровье молоко содержит высокие уровни белка и минералов, которые могут быть трудными для незрелой пищеварительной системы младенца. Кроме того, оно не обеспечивает необходимое количество железа и других питательных веществ, которые важны для роста и развития.
Как правильно вводить коровье молоко в рацион ребенка после года?
Начинать можно с небольших порций, добавляя коровье молоко в каши или напитки. Важно следить за реакцией ребенка и постепенно увеличивать количество, если нет аллергии или других негативных реакций.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением коровьего молока в рацион грудничка проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, подходит ли это молоко вашему ребенку и в каком объеме его можно начинать давать.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших порций. Если вы решили ввести коровье молоко, начните с 30-50 мл и внимательно следите за реакцией ребенка. Это поможет выявить возможные аллергические реакции или непереносимость.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возраст ребенка. Рекомендуется вводить коровье молоко не ранее 12 месяцев, так как до этого возраста детский организм может не справляться с белками и минералами, содержащимися в молоке.
СОВЕТ №4
Используйте коровье молоко как дополнение к основному рациону. Не заменяйте грудное молоко или смесь коровьим молоком, пока ребенку не исполнится год, так как они содержат все необходимые питательные вещества для роста и развития.
