Можно ли гулять с ребенком при температуре

Прогулки на свежем воздухе необходимы детям любого возраста для формирования естественного иммунитета. Уже после выписки из роддома с младенцем можно и нужно гулять. Пользу прогулок родители не ставят под сомнение, но не все знают, можно ли гулять с ребенком при температуре.

Необходимость прогулки при температуре

Детский организм значительно отличается от взрослого по многим параметрам, один из самых значимых – несовершенство системы терморегуляции. Это значит, что груднички, в отличие от взрослых, не умеют терять лишнее тепло с помощью выработки пота, когда это необходимо. Из-за чего перегрев становится большой опасностью для младенца.

Повышенная температура тела у грудничка может быть снижена, благодаря прогулке. Большая часть тепла теряется благодаря легким, в процессе газообмена. Вдыхаемый воздух нагревается, а горячий – выходит во время выдоха. Если с грудничком выйти на улицу, то организм, благодаря обработке вдыхаемых потоков, сможет существенно снизить температуру тела до нормальных значений.

Внимание! Прогулки в летний зной не способны оказать положительного воздействия на организм при гипертермии.

Врачи единодушны в том, что прогулки с ребенком при повышенной температуре тела требуют особого внимания. Если температура не превышает 37,5 градусов и ребенок чувствует себя относительно хорошо, короткая прогулка на свежем воздухе может быть полезной. Однако, если температура выше или ребенок проявляет признаки усталости, капризности, то лучше остаться дома. Свежий воздух может помочь улучшить общее состояние, но важно следить за состоянием малыша и не допускать переохлаждения. В любом случае, перед выходом на улицу рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных осложнений.

Можно ли гулять во время болезни? – Доктор Комаровский

Когда можно гулять с ребенком при температуре

Непроходимость кишечника у ребенка — симптомы

Основные критерии, на которые стоит опираться, обдумывая целесообразность прогулки, – состояние и желание самого ребенка. Груднички, лежащие в коляске в течение всего времени пребывания на воздухе, извлекут максимум пользы из мероприятия. Дети постарше, способные бегать и прыгать, во время прогулки могут усугубить свое состояние.

Поэтому, решая, можно ли гулять ребенку старше года при температуре 37, нужно оценить возможность провести эту прогулку спокойно. Если погода позволяет посидеть на скамейке в парке или во дворе, развлекаясь лишь беседами, прогулка малышу пойдет на пользу. Свежий воздух всегда содержит достаточное количество влаги, благодаря чему, с дыханием увлажняются слизистые оболочки, облегчается отхождение мокроты.

Важно не испугаться мокрого кашля, который, вероятно, появится через некоторое время после выхода на улицу. Причина кашля – засохшая в верхних или нижних дыхательных путях мокрота, которая от воздействия влажного уличного воздуха размякла и набухла. Кашлевые рецепторы реагируют на большое количество мокроты, в результате чего появляется продуктивный кашель. Главное, чтобы взрослые в этот момент не решили, что идея выйти погулять ухудшило состояние ребенка, и не вернули его в сухое помещение, где не вышедшая мокрота непременно засохнет, станет невозможным ее отхождение, после чего действительно могут быть осложнения.

Важно! После выхода на улицу нужно пребывать там до тех пор, пока появившийся продуктивный кашель ни выведет всю застоявшуюся слизь и ни прекратится.

Когда с ребенком нельзя гулять при температуре

Задаваясь вопросом, можно ли ребенку на улицу с температурой, прежде всего, нужно знать, от чего эта температура поднялась. Нельзя гулять с любой, даже незначительно повышенной температурой, если она вызвана заразной болезнью. Опасность такой прогулки больше заключается не в появлении осложнений у ребенка, а в том, что он подвергнет заражению всех, кто будет с ним играть на площадке. Если зараженный инфекцией ребенок находится за городом на даче, где у него есть своя территория, и он может находиться без общения с соседями, гулять можно.

Гулять с новорожденным до или после кормления — когда начинать

Отменить выход на улицу с ребенком во время повышения температуры также стоит, если:

• ребенок отказывается от прогулки из-за слабости, предпочитая остаться дома под одеялом;
• температура его тела превышает 38˚C;
• нарушено носовое дыхание, а на улице зима (морозный воздух);
• при диагнозах, которые требуют строгого постельного режима (например, дифтерия);
• ребенок обильно потеет.

Интересно. Нельзя выходить на улицу, если малыша напоили малиновым отваром или чаем с малиной. Эта ягода является самым сильным стимулятором работы потовых желез. Если ребенок, выпивший этот напиток, в течение 15 минут окажется на улице, там он вспотеет, и под действием движущихся потоков воздуха получит осложнение или усугубление заболевания.

Мнения о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, разделяются. Некоторые родители считают, что свежий воздух и легкая физическая активность могут помочь улучшить самочувствие малыша. Они утверждают, что прогулка на улице способствует укреплению иммунной системы и улучшению настроения. Однако многие педиатры предупреждают, что при повышенной температуре лучше оставаться дома. Это связано с тем, что организм ребенка в этот период ослаблен, и прогулка может усугубить состояние. Важно учитывать и индивидуальные особенности ребенка: если он активен и не проявляет признаков усталости, возможно, короткая прогулка будет уместна. В любом случае, решение о выходе на улицу следует принимать, основываясь на самочувствии ребенка и рекомендациях врача.

Температура и прогулки на свежем воздухе.Можно выходить или нет?

Правила прогулок с грудничком при температуре

Пеленание новорожденного — алгоритм действий и лучшие способы

С лежащим в коляске грудничком нужно гулять, но при этом правильно рассчитать количество слоев одежды:

• летом, выходя до или после полуденной жары, ребенка следует одевать в один плотно прилегающий к телу слой одежды, потому что развевающиеся предметы гардероба будут пропускать ветерок к телу, что при температуре может создавать неприятные ощущения;
• весной или осенью одевать нужно по погоде, лучше, если комбинезон будет препятствовать продуванию;
• в морозную погоду также разрешается гулять, но нужно быть уверенным в том, что грудничок свободно дышит носом, иначе, вдыхая морозный воздух через рот, велик риск осложнить заболевание.

Важно! Ребенку с температурой не следует посещать общественные места. Поэтому, выйдя с коляской на улицу, маме придется воздержаться от посещения магазинов, так как при сниженном иммунитете к малышу может присоединиться новая инфекция.

Польза от прогулок при температуре

Самая главная цель прогулки – снижение температуры тела, благодаря вдыханию прохладного воздуха. Для этого очень важно иметь носовое дыхание. Именно оно выполняет функцию нагревания и увлажнения вдыхаемых потоков. Чем холоднее воздух, тем больше энергии, значит, своей температуры потратит организм на эту работу.

Чтобы прохладный воздух не навредил телу, ребенок должен быть хорошо одет. Контакта кожи с холодным воздухом быть не должно, потому как это непременно приведет к спазму сосудов кожи. Когда кожа контактирует с холодом, ее температура снижается, что радует родителей, ведь им кажется, что малыш уже не такой горячий. Это опасное заблуждение, потому что суженые сосуды поверхности тела не способны отдавать тепло. Это становится причиной повышения температуры тела внутренних органов.

Родителям важно понять, что обеспечить больного ребенка прохладным и свежим воздухом гораздо важнее, чем купить жаропонижающее средство. Помогая организму естественным способом бороться с болезнью, вырабатывать собственные антитела, родители обеспечивают формирование иммунитета. Особенно нужно помнить о том, что принимать жаропонижающие средства, когда столбик термометра не поднимается выше 38˚C, без особых показаний не следует.

Побороть болезнь организм может, только выработав собственный интерферон, который активно появляется именно при повышении температуры. Сбив ее, родители лишают ребенка формирования своего иммунитета. Ни одна мать не сможет смотреть на своего ребенка и не предпринимать никаких действий, способных облегчить страдания. Прохладный и влажный воздух – лучшее, что может сделать любящая мама своему малышу любого возраста, не важно, 5 лет ему или 4 месяца.

Видео

https://youtube.com/watch?v=nzK28dSGs0o%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как определить, стоит ли гулять с ребенком при температуре?

При наличии температуры у ребенка важно учитывать его общее состояние. Если температура не превышает 38°C и ребенок чувствует себя удовлетворительно, можно рассмотреть короткую прогулку на свежем воздухе. Однако, если температура выше 38°C или ребенок капризен, лучше остаться дома и обеспечить ему покой.

Какой длительности должна быть прогулка с больным ребенком?

Если вы решили выйти на прогулку с ребенком, лучше ограничить ее длительность до 15-30 минут. Это поможет избежать переохлаждения или перегрева, особенно если ребенок чувствует себя не очень хорошо. Важно следить за его состоянием и при необходимости вернуться домой.

Что делать, если ребенок хочет гулять, но у него температура?

Если ребенок проявляет желание гулять, но у него температура, попробуйте объяснить ему, что лучше остаться дома для восстановления. Можно предложить альтернативные занятия, такие как чтение книг или игры, чтобы отвлечь его от мысли о прогулке. Если состояние позволяет, можно выйти на балкон или во двор на короткое время, чтобы получить свежий воздух.

Советы

СОВЕТ №1

Перед прогулкой обязательно измерьте температуру ребенка. Если она выше 37,5°C, лучше остаться дома, чтобы избежать ухудшения состояния.

СОВЕТ №2

Если температура незначительно повышена, выбирайте короткие прогулки на свежем воздухе. Обратите внимание на самочувствие ребенка и при необходимости возвращайтесь домой.

СОВЕТ №3

Одевайте ребенка по погоде, избегая перегрева или переохлаждения. Удобная и легкая одежда поможет поддерживать комфортную температуру тела.

СОВЕТ №4

Следите за поведением ребенка во время прогулки. Если он начинает капризничать или жаловаться на усталость, лучше прекратить прогулку и вернуться домой.