Истерики ребенка, особенно в публичных местах, это ночной кошмар всех родителей. Малыш может завестись с пол оборота из-за сущей ерунды и не успокаиваться долгое время. Есть ли спасение от этого кошмара? Вот три фразы, которые могут помочь остановить истерику
Я тебя внимательно слушаю, успокойся и объясни мне, что ты хочешь
Важно говорить эту фразу не истеричным раздраженным тоном, а спокойно и даже вкрадчиво. Для большего доверия надо присесть к малышу, чтобы его лицо и лицо родителя было на одном уровне. Эта фраза кажется очень простой и незамысловатой, но она содержит в себе огромную силу. Услышав ее, ребенок поймет, что его мнение значимо, к нему прислушиваются и готовы разделить с ним его проблемы. Таким образом, сказав эти слова, родители могут очень быстро разобраться в ситуации и успокоить малыша.
Врачи отмечают, что в моменты истерики у детей важно сохранять спокойствие и использовать простые фразы, которые помогут успокоить малыша. Первая фраза, которая может оказать положительное влияние, — это “Я рядом с тобой”. Она создает ощущение безопасности и поддержки. Вторая фраза, “Давай подышим вместе”, помогает переключить внимание ребенка и успокоить его дыхание. Третья фраза, “Я понимаю, что тебе трудно”, позволяет ребенку почувствовать, что его эмоции принимаются и понимаются. Использование этих фраз может значительно облегчить ситуацию и помочь ребенку справиться с сильными эмоциями.
Давай разбираться вместе. Можно тебе помочь?
7 причин варить детям компот из сухофруктов
Эта фраза покажет ребенку готовность родителя помочь ему, покажет, что взрослый не злится, что он на его стороне не смотря ни на что. Также эта фраза оставляет малышу выбор: принять помощь взрослого, или самому справиться с проблемой. Возможность выбирать показывает, что к его мнению прислушиваются, что само по себе очень ценно.
Что ты хочешь сказать? Скажи это и не расстраивайся
Как докармливать смесью при грудном вскармливании новорожденного
Временами дети забывают, что если они с чем-то не справились, то можно позвать на помощь взрослых. У них что-то не получается и они закатывают истерику, потому что для малыша даже небольшая проблема равноценна концу света. И ещё они не всегда понимают, что некоторые проблемы решаются, например, оторванная голова куклы быстро встаёт на место. Именно поэтому взрослые должны выяснить, в чем причина истерики, а не психовать в ответ.
Многие родители сталкиваются с ситуациями, когда их дети впадают в истерику. В такие моменты важно не только успокоить малыша, но и помочь ему понять свои эмоции. Одной из эффективных стратегий являются три простые фразы. Первая — “Я рядом с тобой”. Эта фраза создает ощущение безопасности и поддержки. Вторая — “Ты можешь быть злым/грустным”. Признание эмоций ребенка помогает ему осознать, что его чувства нормальны. Третья — “Давай подышим вместе”. Это предложение вовлекает ребенка в активное действие, помогая ему успокоиться. Родители отмечают, что использование этих фраз способствует не только быстрому успокоению, но и укреплению доверия между ними и детьми.
Как правильно себя вести во время детской истерики
Детские «не хочу» — как с ними бороться правильно
Ни в коем случае нельзя кричать на ребенка, в большинстве случаев это лишь усугубит ситуацию, потому что малыш испугается или разозлится и начнет орать ещё сильнее. Важно сохранять спокойствие, присесть к нему или взять на руки и спокойным голосом выяснить, что случилось. Если не получается сразу с ним договориться, значит надо пробовать ещё и ещё пока ребенок не пойдет на контакт. Со временем договариваться с малышом станет проще и истерики сойдут на нет.
Вопрос-ответ
Какие фразы лучше всего использовать, чтобы успокоить ребёнка во время истерики?
Наиболее эффективные фразы включают: “Я рядом, ты в безопасности”, “Я понимаю, что тебе сейчас тяжело” и “Давай вместе подышим”. Эти выражения помогают ребёнку почувствовать поддержку и понимание.
Как правильно произносить успокаивающие фразы?
Важно говорить спокойно и уверенно, используя мягкий тон. Постарайтесь установить зрительный контакт и избегайте резких движений, чтобы не усугубить ситуацию.
Что делать, если фразы не помогают и истерика продолжается?
Если ребёнок не успокаивается, попробуйте отвлечь его внимание на что-то другое, например, предложите поиграть с игрушками или почитать книгу. Также можно использовать физический контакт, например, обнять или взять за руку, чтобы создать ощущение безопасности.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте фразу “Я рядом, ты в безопасности”. Это поможет ребенку почувствовать вашу поддержку и уверенность, что он не один, что может значительно снизить уровень стресса и тревоги.
СОВЕТ №2
Скажите “Давай вместе подышим”. Предложите ребенку сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это не только отвлечет его внимание, но и поможет успокоиться, так как дыхательные упражнения способствуют расслаблению.
СОВЕТ №3
Применяйте фразу “Я понимаю, тебе сейчас трудно”. Признание чувств ребенка помогает ему осознать, что его эмоции нормальны, и что вы готовы его поддержать, что может помочь ему успокоиться и открыться для общения.
