Возраст берет свое, и рано или поздно мы неожиданно замечаем на своей голове седой волос. Сначала один, потом несколько, и вот мы оказываемся перед проблемой, как же ухаживать за седыми волосами.
Тема сегодняшней беседы в женском клубе «Кому за 30» — уход за седыми волосами.
Давайте сначала разберемся, откуда берутся седые волосы. За цвет волос на нашей голове отвечает пигмент меланин, который со временем вырабатывается не так интенсивно, как раньше. С уменьшением красящего меланина пряди постепенно седеют, и избежать этого практически невозможно. Но с этим можно замечательно жить и даже выглядеть привлекательно, если следовать нескольким простым правилам ухода за седыми волосами.
В первую очередь перестаньте вырывать седые волоски, если вы до сих пор это делаете! Это вовсе не выход: вырвав один, вы провоцируете к росту десяток таких же. Лучше задумайтесь о новой стрижке – мастер в парикмахерской всегда подскажет вам, как можно выглядеть стильно и экстравагантно, обернув «припорошенные инеем» пряди себе на пользу.
Итак, как же правильно организовать уход за седыми волосами, чтобы избавиться от чувства раздражения и неудовлетворения от своего внешнего вида?
Тонировка и окрашивание как легкий способ ухода
Врачи подчеркивают, что уход за седыми волосами требует особого внимания и знаний. Седые волосы часто становятся более сухими и ломкими, поэтому важно использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные масла. Специалисты рекомендуют избегать агрессивных химических процедур, таких как обесцвечивание и частое окрашивание, так как они могут усугубить состояние волос. Вместо этого лучше выбирать щадящие краски, которые не содержат аммиака.
Кроме того, врачи советуют ограничить использование горячих инструментов для укладки, таких как фены и утюжки, чтобы предотвратить дополнительное повреждение. Важно также следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующими здоровью волос. Регулярные стрижки помогут избавиться от секущихся концов и поддерживать ухоженный вид.
1. Что делать, если седых волос пока немного
Тонировочные средства идеально помогут справиться с ранней сединой. Если седых волос не так много, то можно использовать оттеночные шампуни холодной или теплой гаммы: с их помощью можно придать волосам блеск, однородный тон и просто здоровый вид.
Кроме того, пользоваться такими шампунями одно удовольствие: они легко смываются, хорошо промывают локоны, а после мытья волосы быстро и отлично расчесываются. И кто знает, может, вы откроете для себя новое средство ухода за своими волосами, от которого уже не сможете отказаться?
Старайтесь выбирать такие оттеночные шампуни, которые содержат натуральные ингредиенты – витамины, аминокислоты, лекарственные вещества. Такой состав благотворно будет влиять на волосы, оказывая успокоительное и увлажняющее действие. С его помощью вы сможете поддержать естественный баланс своих волос, а выглядеть они будут просто великолепно, так и светясь здоровьем.
2. Если седых волос больше половины
Тоже не беда, просто подход к уходу за седыми волосами нужен немного другой. Не обойтись без окрашивающих средств. Старайтесь подобрать средство на тон ниже, чем ваш естественный тон волос, — оно будет прекрасно гармонировать с вашей кожей.
Вы будете удивлены, какие чудеса способны творить современные краски для волос. Содержащие в своем составе питательные элементы и растительные вещества, краски отлично закрасят любую седину на 5-7 недель, при этом питая волосы и придавая им здоровый блеск. Процедура окрашивания не займет много времени, а в дальнейшем, приловчившись, вы будете делать все за считанные минуты.
Уход за седыми волосами вызывает множество мнений и рекомендаций. Многие считают, что седина требует особого внимания, так как волосы становятся более сухими и ломкими. Специалисты советуют использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры, чтобы сохранить здоровье волос. Также популярны маски на основе масел, которые помогают восстановить блеск и эластичность.
Однако есть и мнения, что седые волосы не следует окрашивать слишком часто, так как это может привести к их повреждению. Вместо этого рекомендуется использовать оттеночные шампуни, которые придают волосам легкий цвет и ухаживают за ними.
Важно помнить, что агрессивные процедуры, такие как химическая завивка или частое использование фена, могут негативно сказаться на состоянии седых волос. Поэтому лучше выбирать щадящие методы укладки и заботиться о питании волос изнутри, употребляя витамины и минералы.
Чего нельзя делать
Давайте поговорим в женском клубе komu-za30.ru о том, чего не стоит делать. Если раньше вы увлекались мелированием и колорированием, то теперь от этих процедур придется отказаться. Контрастные пряди вряд ли украсят голову, на которой есть седые волосы.
Не стоит прибегать одновременно с окраской к завивке – как электрической, так и химической: эти процедуры обезжиривают и истончают пряди. Между окрашиванием и завивкой необходимо выждать как минимум месяц.
Уход за седыми волосами: несколько полезных советов
- Если у вас появились седые волосы, пришло время переходить на шампуни, предназначенные специально для поврежденных, истонченных и сухих волос. Действие таких шампуней сводится к созданию защитного барьера на волосах, который защищает их от влияния окружающей среды. Кроме того, подобные средства способны вернуть естественную влажность волосам, восстановить утраченный каротин, а также насытить волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, не говоря уже о полезных эфирных маслах.
- Постарайтесь свыкнуться с мыслью о том, что седые волосы трудно укладывать. Решить эту проблему можно, начав использовать после мытья бальзамы-ополаскиватели и смягчающие кондиционеры.
- Здоровье волос напрямую зависит от вашего питания. Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов, начните принимать дополнительно фолиевую кислоту, поливитаминный комплекс. Ведите здоровый образ жизни и заботьтесь о своем организме, обеспечивая ему достаточный отдых. Все в нашем организме работает комплексно, поэтому начинать нужно с самого простого.
В уходе за седыми волосами можно использовать также простые народные рецепты. Например, после каждого мытья можно подкрашивать волосы отваром черного чая и ополаскивать настоем шалфея или луковой шелухи.
Читайте также:
Светлые волосы, которые начали седеть, можно подкрашивать также заваренной ромашкой и, наоборот, «отбеливать» при помощи лимонного сока.
Как видите, уход за седыми волосами достаточно прост, а в результате волосы приобретают абсолютно новый оттенок, и вы снова выглядите привлекательно.
Бывает так, что седой налет не вызывает никакого чувства дискомфорта или неуверенности. Если это о вас – замечательно: продолжайте чувствовать себя так же уверенно, помня, что серебристые локоны только подчеркивают вашу утонченность, благородство и добавляют солидности в ваш образ.
Вопрос-ответ
Что можно делать с седыми волосами?
Замедлить появление седых волос могут такие процедуры, как массаж кожи головы, втирание средств, улучшающих кровообращение (например, экстракт красного перца, никотиновая кислота), мезотерапия и плазмотерапия кожи головы. Не занимайтесь самолечением — перед применением любых средств проконсультируйтесь с врачом!
Почему нельзя трогать седые волосы?
Однако трихологи считают, что вырывать седые волосы с корнем все же опасно: у таких волосков обычно довольно хрупкий фолликул, удаление которого может привести к инфекции кожи головы.
Чем лучше мыть седые волосы?
Седым волосам необходим специальный, более тщательный уход. Шампунь для седых волос стоит подбирать деликатный, без агрессивных очищающих веществ (например, сульфатов) и силиконов. Они могут сделать волосы еще более сухими и ломкими, забирая их них остатки влаги.
Что нужно пить чтобы не росли седые волосы?
Какие витамины пить при седине волос? Предупредить появление седины и замедлить ее развитие помогут никотиновая (витамин РР) и фолиевая (В9) кислоты. Они препятствуют потере волосяного пигмента. Оба содержатся в мясе и печени, а фолиевая кислота еще и в капусте, томатах и зелени.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные шампуни и кондиционеры для седых волос. Эти продукты помогают поддерживать яркость и здоровье волос, а также предотвращают желтизну, которая может возникнуть у седых прядей.
СОВЕТ №2
Регулярно увлажняйте волосы с помощью масок и масел. Седые волосы могут быть более сухими и ломкими, поэтому важно использовать увлажняющие средства, чтобы сохранить их эластичность и блеск.
СОВЕТ №3
Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки. Высокие температуры могут повредить структуру седых волос, поэтому старайтесь минимизировать использование фена, утюжка и плойки, а также используйте термозащитные средства.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как витамины группы B, цинк и омега-3 жирные кислоты, может способствовать здоровью волос и замедлить процесс старения.
